Prvi korak nege kože je ustrezno čiščenje obraza. Kljub temu, da gre za zelo enostaven postopek, sem preko številnih...
Aromaterapija je vse bolj poznana tudi pri nas in uporaba eteričnih olj se je v zadnjih letih močno razširila....
Ko človek pomisli na bučno olje, je zagotovo pri večini ljudi prva asociacija (fižolova?) solata s temnim prelivom in...
Po slovenskih statističnih podatkih naj bi se z radioterapijo kadarkoli med boleznijo zdravilo več kot polovica vseh bolnikov, ki...
Da bi tudi na področju nege naše kože zaživeli bolj zdravo, sedaj ni več nemogoče. Če so bile informacije,...
Tisti, ki spremljate Kotičkove družabne medije, ste zagotovo na Facebooku ali Instagramu že zasledili utrinke zanimivega dne, ki sem...
Na svojih delavnicah vedno bolj opažam, da ženske na splošno veliko razmišljamo o negi kože in pridno skrbimo za...
Tokrat se bom dotaknila zelo pomembne težave, na katero ste zagotovo že naleteli vsi – kvarjenje rastlinskih olj. Spoznali...
Koža potrebuje poleti posebno pozornost in prilagojeno nego. Tudi, če se soncu v najbolj problematičnih urah izogibamo in uporabljamo...
Verjetno je med nami ni osebe, ki ne bi imela na koži vsaj kakšne vidne brazgotine. So trajen spomin,...
Laški smilj, ki ga poimenujejo tudi immortelle, suhocvetnica, nesmrtnica in everlasting, je zdravilna rastlina, ki jo v Sredozemlju poznamo...
Koža je največji človeški organ. Poleg tega, da opravlja številne pomembne fiziološke funkcije, igra tudi pomembno »družbeno« vlogo, saj...
Spomladi veliko ljudi začuti potrebo po čiščenju. Pa ne samo generalnem čiščenju stanovanja, pač pa tudi temeljitem čiščenju telesa....
Razkužila za roke so zelo praktična, saj nam priskočijo na pomoč takrat, ko nam tekoča voda in milo nista...
Zametki aromaterapije menda segajo že v prazgodovino, medtem ko se je aromaterapija, ki jo poznamo danes, oblikovala konec 19.stoletja....
Prehlad je lahko posledica različnih tipov virusov in žal zdravila zanj ni. Pri otrocih se pogosto zgodi, da se...
Roke so, poleg obraza, najbolj izpostavljen del telesa in jih moramo temu primerno tudi negovati. Mrzli meseci so do...
Z voditeljico Lili sva govorili o tem, kaj je naravna kozmetika, kaj lahko in česa ne sme vsebovati, predvsem...
V oddaji na Radiu 2 smo s simpatičnima voditeljema Majo in Denisom govorili o aromaterapiji za jesensko-zimske težave ter...
Kaj so parabeni? Parabeni so ena izmed sestavin kozmetičnih izdelkov o katerih je bilo zagotovo napisanih največ člankov. Pa...
Eterična olja za imunski sistem bomo poskrbela za bolj zdravo jesen in zimo. Z njimi si lahko pomagamo v...
Letos sta je s svojimi izobraževanji na sejmu Narava Zdravje predstavila tako Naravni Kotiček, kot tudi Aroma Akademija. Ogledali...
Vitamin C (kemijsko: askorbinska kislina) se naravno nahaja v naši koži (epidermis, dermis) in ima vlogo pri nastanku kolagena....
Macerat je rastlinski izvleček, ki si ga lahko izdela prav vsak. So enostavni za pripravo in učinkoviti pri številnih...
S plastiko se danes srečamo že praktično na vsakem koraku. Tudi v kozmetični industriji ima pomembno vlogo. Ker predstavlja...
Verjetno skoraj ni človeka, ki ne pozna aloje. Pripisujejo ji številne koristne lastnosti, tako za zunanjo uporabo kot pri...
Za Grazio razkrivamo po kakšnih sestavinah posegamo, ko izdelujemo (ali pa kupujemo) anti-age kozmetiko. Ena najboljših v boju proti...
Poletje je tu in mnogi že uživate na zasluženih počitnicah. Si med njimi? Ker sončni dnevi in topli prijetni...
Pravilno izbrana eterična olja za nosečniške težave lahko v tem posebnem obdobju življena zate naredijo tako veliko! Vedno več...
Hidrolat, destilat, rožna vodica, svetna vodica. Če se vsaj malo zanimate za naravno kozmetiko ali aromaterapijo, ste sigurno že...
Ste že slišali za bakren in inox destilator, za steklenega pa ne? Nič čudnega! Tako pri nas kot tudi...
Pomlad je že v polnem razcvetu in vse je zeleno. Ker je prav, da tudi nego kože prilagodimo letnim...
Pomlad je v polnem razcvetu in vsak prosti trenutek izkoristimo za nastavljanje sončnim žarkom, pohajkovanje po naravi in športne...
Kopriva v kozmetiki, tako kot tudi v kulinariki, sicer ni pogosto uporabljana rastlina, vseeno pa nam prinese učinkovine, ki...
Juhu, pomlad je tu! 🙂 Večina se veseli toplejših dni, uživanja na soncu in čudovitega vremena, malo manj pa...
Izdelava naravnih čistil je lahko preprosta, hkrati pa z njimi zagotovimo čist dom brez nevarnih kemikalij. Za izdelovanje lahko...
Mousse za telo je en izmed mojih ljubših izdelkov za nego kože v hladnih mesecih. Kožo nahrani, jo naredi...
Z voditeljico Mojco sva v oddaji Jutro s Kosmiko ponovno govorili o aromaterapiji. Tokrat sva pripravili eterična olja za...
Zakorakali smo v zimo in s spremembo temperatur se mora spremeniti tudi nega naše kože. Velike temperaturne razlike jo...
V oddaji Preprosto naravno sva z voditeljem Zoranom govorila o aromaterapiji, naravni kozmetiki in domačem ustvarjanju Kakšne koncentracije eteričnih...
Pa smo ga le dočakali. Sneg je tu! 🙂 Pogled z mojega okna gleda na manjši hribček, po...
December je tu in čakajo nas številna praznovanja in obdarovanja. Kljub temu, da prihajajoč čas zaznamujejo veseli trenutki, je...
Aromaterapevtski pripravek za respiratorni sistem Za mano je precej naporno leto, polno velikih preikušenj in pomembnih projektov. Skoraj vse...
Nezaželen plevel, ki ga številni kmetje na svojih njivah zatirajo s herbicidi, je v resnici zdravilna rastlina, ki jo...
S simpatično voditeljico Mojco sva v oddaji Jutro s Kosmiko govorili o aromaterapiji in njenih blagodejnih učinkih. Kje jih...
Jeseni je bil čas je za oddih – stran od stresa vsakdana, skrbi in slabe volje. Namen vikend oddiha je...
Utrinki z destilacije zdravilnih rastlin Letošnje poletje je bilo zaznamovano z dišečimi trenutki destilacije 🙂 Kar je nos veselo...
V prispevku 24UR inšpektor smo z različnimi strokovnjaki govorili o nevarnosti sončnih žarkov. Na kaj moramo biti pozorni pri...
V oddaji Dobro jutro sva z Andrejem Hoferjem govorila o regeneraciji kože v poletnem času. Spregovorila sva o fototoksičnosti,...
SAMOPORJAVITEV Zaradi vse večje osveščenosti o nevarnosti sončenja se ljudje raje poslužujejo umetnih načinov pridobivanja zagorele kože. Najlažja in...
KOZMETIČNI IZDELKI ZA ZAŠČITO PRED SONCEM Glavni namen kozmetičnih izdelkov za zaščito pred soncem je zaščita kože pred škodljivimi...
V oddaji Ta veseli dan sva z Marcelom klepetala o naravni kozmetiki, regeneraciji kože, ustvarjanju izdelkov in še marsičem!...
ZAŠČITNI FAKTOR (Sun Protection Factor- SPF) Zaščitni faktor je merilo za stopnjo zaščite kože pred UVB žarki. SPF ni...
ZAŠČITA PRED SONCEM Danes najdemo na tržišču veliko kozmetičnih izdelkov z zaščitnim faktorjem, vse od dnevnih krem pa do...
Na delavnicah večkrat poudarim, da v resnici ni pomembno katero eterično olje držimo v roki, če znamo prebrati njegovo...
V oddaji Dober dan smo s simpatično Erter govorili o naravni kozmetiki, pomladni negi kože in naravnih repelentih. Naš...
Udeležili smo se festivala sivke na Krasu in vam pripravili 2 čudoviti delavnici na temo krem za sončenje in...
Ko se pripravljamo na dopust, je med obvezno opremo seveda krema za sončenje in običajno tudi aloe vera –...
Zakorakali smo globoko v jesen in zadnje dni nam vreme ni več tako naklonjeno, kot je bilo pred tedni....
Brazgotine… Vsakdo izmed nas ima kakšno. Skozi življenje se pojavijo zaradi raznih nesreč, pretepov (to velja predvsem za fante...
Aromaterapevtski roll-on za različne priložnosti Pričetek novega šolskega leta prinaša poleg navdušenja nad prijatelji in novimi dogodivščinami, tudi konec...
Verjamem, da imate tudi vi (tisti, ki imate srečo, da imate na voljo vrt) letos težave s polži, škodljivci,...
V intervjuju za Planet Siol.net sem govorila o izdelovanju naravne kozmetike, glavnih prednostih pred konvencionalnimi izdelki in strošku doma...
Konec prejšnjega tedna sem v večjem nakupovalnem centru poslušala mlado mamico in njeno hčerko, kako se pogovarjata o pripravah...
Olja za nego telesa in lepšo porjavitev so izdelovale že naše babice. Ker se je od takrat že marsikaj...
Staroslovenski semenj – dogodek o staroverskih navadah, verovanjih in običajih. Tudi naši predniki so že izdelovali svoje zdravilne in...
Kdo še ne pozna čudovitega smilja, ki ga zasledite tudi pod imenom immortelle, suhocvetnica, nesmrtnica ali everlasting? L’Occitane (ki...
Le kdo ne pozna čudovitih učinkov prave kamilice (Matricaria recutita)? Sama se niti spomnim ne, kdaj sem prvič pila...
Sejem Narava-Zdravje Letos smo se s svojo stojnico predstavili tudi na sejmu Narava Zdravje. Bili smo na razpolago za...
Upam, da ste izkoristili še zadnje lepe dneve in nabrali to čudovito rastlino, ki jo sicer nabiramo vse od...
Za revijo Pomagaj si sam (priloga Jane) sem napisala obširen članek z recepti o negi kože poleti. Izdelajte svojo...
Članek o tem, kako poskrbeti za poletno zaščito in nego kože na naraven način. Brez zdravju škodljivih kemikalij in...
Članek o tem, kako poskrbeti za nečisto, problematično in mastno kožo z naravnimi preparati. Objavljen v reviji Zdrave novice...
Na dogodku v Ki-centru ste si lahko ogledali številne stojnice z naravnimi tematikami, poleg tega pa so skozi ves...
Članek o tem, kako poskrbeti za kožo pozimi, ko je izpostavljena ekstremnim temperaturnim spremembam. Objavljen v brezplačni reviji Zdrave...
Članek o tem, kako si lahko pri zdravju pomagamo z naravo. Objavljen v brezplačni reviji Zdrave novice (naklada 62.000...
